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珍惜女性健康*人活百歲不是夢/陳才

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發表于 2020-5-17 20:23:38 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式



女性朋友,這一輩子最重要的是三個臟腑,三個臟器,就是肝脾腎。可以說這也是女性朋友健康的關鍵。
肝脾腎是女人最重要的臟器

來例假的時候,我們說肝是屬于藏血的。肝主疏泄,就是平時血藏在肝里,然后到了那一天,閘門打開,血就放出去,瘀血就出去了,然后到了五六天以后,六七天以后,它再收回來。那么這個例假就和肝有關系。
那血來自于哪里呢? 我們說脾是生血的,我們吃了五谷雜糧造血的,然后你吸收了五谷精微之后,把它轉化成血供應給我們。那如果這個女孩脾虛,血就不夠,血量不夠,那么經血量可能就很少。
那么另外一個,脾是干什么的,還可以統血,如果它統治得不好,我們就有一個什么,血外溢出血脈,那就會有比如說淋漓不盡,崩漏。
完成這些工作的,有一個原始的動力,那原始動力在哪里呢?就是在腎。
所以中醫講說腎是元氣,就是我們的先天之本,它是儲存元氣的,那么腎經很充足,那么對于女性月經就有很重要的一個因素。所以說肝脾腎三條經絡,我們必須要疏通它的堵塞點。
疏解肝經及其堵塞點

那首先肝經是,在大腿的內側,這就是膝蓋上方大概五指寬的地方。我們自己如果敲擊的時候,就用小指掌指關節來進行探查,找到這個痛點之后就可以揉。
如果你是疼痛的,說明肝氣是不順暢的,這時候丈夫給妻子來做就更好了。

那么同時點住腳面上的這個最高點,大腳趾二腳趾分叉的這個叫太沖穴,同時點住,同時點揉,這樣的話對肝經就有一個疏通。
疏解脾經及其堵塞點

然后脾經在哪里,脾經我們找小腿這一段,是在這個骨頭的骨頭下緣,這個骨頭和腿肚子交會處這個地方骨頭下緣,我們要沿著這個骨頭縫來進行輕敲,在膝關節下面大概四指寬的地方,在骨頭縫下緣這個地方,這個叫地機穴。

這是脾經最常見的一個堵塞點,那么找到這個痛點之后,就可以用點揉的方法了。
疏解腎經及其堵塞點

下一個就是腎經的堵塞點,一個叫水泉穴,一個叫大鐘穴。

水泉穴在足內踝尖和足跟尖連線的中點處,用大拇指和食指來點揉就可以了,然后再去點揉大鐘穴。大鐘穴在足內踝尖和跟腱,連線的中點處偏下方去點揉。
有的朋友他都集中在一側痛,另一側是沒有感覺的這個也正常。
上面說的這個每一個穴位你就可以,隨時的來敲擊它,隨時來探查。然后如果這要有一個禮拜的時間,這幾個點都不痛了,痛經可能就消失了,另外我們還說,還有一個膀胱經的昆侖穴,昆侖穴在足外踝和跟腱連線中點這里,有看微信女性可以刺激一下這里,這是一般是疼的。
所以說我們就記住這幾個點,然后慢慢慢慢的對身體來進行敲揉,把這幾個經絡疏通好,那么相對應的肝脾腎,三個臟腑的功能就得到恢復。不但來月經的時候,痛經消失,其他相應的婦科問題也都會好轉。

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