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足球技巧:20種實戰實用過人技巧

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發表于 2020-5-17 20:49:20 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


足球比賽中在帶球面對對方一名防守隊員時,更多的時候需要的是能夠非常快速的完成突破,從而保證整個球隊能夠繼續快速向前推進。所以今天主頁君要給大家帶來的就是二十種適合在實戰中使用的足球過人技巧。
技巧一:外腳背撥球變向
這可能是是一個稍微自己隨便玩一玩足球都會主動嘗試過的過人、變向技巧。但這也確實是一個非常有效的突破方式。
首先帶球向對手逼近到一定距離之后突然使用腳外側把球撥向側前方完成突破。

技巧二:腳外側扣球變向
這可能動作和上一個動作一樣基礎,區別僅僅是一個是使用腳內側,一個是使用腳外側。

技巧三:跨步變向
在帶球逼近到對手跟前時先用一只腳做一個由內向外的跨步動作干擾對手。再用另一只腳非常自然的用腳外側撥球完成變向。

技巧四:踩單車撥球變向
在帶球逼近到對手跟前時用雙腳連續完成多個由內向外的跨步動作形成一個踩單車的效果。待到感覺對手遲疑或者有空檔出現時用一只腳非常自然的用腳外側撥球完成變向。

技巧五:重心跨步撥球變向
在帶球向對手逼近到適當距離后,突然用左腳向自己的左前側邁一大步并帶有一定的沉肩效果。這個動作的幅度大小以及自己之后能否快速的糾正到另一側是這個突破過人能否成功的關鍵所在。在做這個邁步動作時,就要讓自己的身體都認為自己都將要從這一側完成突破,待動作做到一半時再突然改變方向。帶對手因此做出錯誤判斷之后快速改變重心用右腳的外側撥球完成變向突破。

技巧六:拉球跨步過人
在快接近對手的時候側身把球用后側腳把球拉向自己的側后方。然后再用前側腳做一個由外向內的跨步動作讓對手以為自己即將要變向。然后再完成轉身沿著拉球的方向加速帶球完成突破。

技巧七:拖刀撥球變向
在帶球逼進到合理的距離時右腳持續保持在皮球之后相同的角度和高度,并用腳內側始終保持對皮球的接觸。用左腳的跳步完成向前的移動。在讓對手以為自己想要左側完成突破時,再讓右腳突然變成腳外側撥球從右側完成突破。

技巧八:油炸丸子變向
這個被伊涅斯塔使用的爐火純青的過人技巧,想必大家應該都不會很陌生。
在靠近對手到合理距離之后,連續使用雙腳內側完成一個小快板的撥球,從而完成橫向擺脫+向前加速的連貫動作。

技巧九:橫向拉球變向
在帶球逼進到合理的距離時用左腳腳底橫向把球拉向右腳內側的位置。然后換做右腳內側把球向前撥去,并加速完成突破。

技巧十:馬賽回旋
在帶球逼進到合理的距離時用一只腳踩在球上,同時轉身完成180°的轉身。用另一只腳的腳底將球向后拉去。最后加速把球向前撥去,并加速完成突破。

技巧十一:進階油炸丸子
在帶球逼進到合理的距離先用左腳做一個向前的跨步動作,欺騙對手先做出判斷。然后再用左腳右腳內側連續的撥球完成油炸丸子的變向突破。

技巧十二:拉球跨步撥球變向
首先用右腳腳底把球拉向身體的左前方。然后用腳左腳做一個由內外向內的跨步動作。再接一個有內外向的跨步的動作。最后用喲叫外側撥球加速完成突破。

技巧十三:V字拉球變向
在帶球逼進到對手附近之后用右腳腳底把球踩住。然后先把球向后拉,然后再用腳內側把球向右前方撥去。最后加速帶球完成擺脫。

技巧十四:腳后拉球+向后拉球變向
先有左腳做一個腳后拉球的動作。然后再用右腳腳底把球向后拉,最后把身體打開再接一個左腳內側撥球動作。最后加速帶球完成擺脫。

技巧十五:C羅腳后變向
在帶球逼進到對手附近之后向皮球滾動的方向前跳去。然后在空中用靠后的哪只腳內側擊球改變球的方向,從而形成變向突破。

技巧十六:拉球磕球扣球變向
在帶球逼進到對手附近之后先用右腳把球踩住拉向自己。這時后撤支撐腳【左腳】跳起用腳內側把球再撥向前。在雙腳落地的同時用右腳內側把球扣向身體左側。最后加速完成突破。

技巧十七:牛尾巴變向
在帶球逼進到對手附近之后先用腳外側把球向那一側撥去,突然用腳內側完成撥球。

技巧十八:神龍擺尾變向
在帶球逼進到對手合理距離后。先把支撐腳前移到一定的距離,給球從腿后穿過留下足夠的空間。然后用另一只腳內側將球從支撐腳后(第一次觸球)推過。在球剛好滾過你的支撐腳后,且你的非指成交能用腳背觸碰到皮球,用正腳背將球9第二次觸球)往前彈。最后加速完成突破。

技巧十九:彩虹過人
這是一個我們在足球小將的動畫片中看到過的過人動作,實戰當中印象最為深刻的就是02年世界杯中土耳其的小帥哥伊爾汗使用這招完成了對當時世界最強左后衛羅伯特卡洛斯的突破。從而讓這一技術名聲大振。
在帶球逼進到對手合理距離后把一只腳放在皮球滾動的線路之前,用腳后跟的位置去擋住皮球。然后用另一只腳的的內側把球夾在腳后跟上并向上拉。最后雙腳騰空而起讓球從自己的身后向前成一個大拋物線越過對方防守隊員。

技巧二十:背身起球彩虹過人
在背身倚靠住對手的同時用腳底把球向后拉球。再用另一只腳腳尖把球挑起。大家可以使用自己喜歡或者熟悉的任何方式嘗試把球挑起來。最后用外側腳腳外側把球高高踮起從而完成彩虹過人。

寫在最后
大家在在使用無論任何一種方式進行過人時都要保持一個適當的速率,并在完成過人之后加速離開,不要在原地把同一個對手過上兩三次,這樣只是在無端的消耗你的體力而已。
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